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    Bate papo de Yoga

    CONVITE:Bom dia com Yoga meus amores… Comunico a todos que a partir de maio teremos um dia na semana para conversamos sobre nossas experiências com Yoga, no tapete e fora dele. Serão trocas de vivências. Falaremos sobre anatomia, sobre respiração, sobre meditação yogi.E, iremos abordar principalmente as técnicas de como domar os nossos corpos sutis.Aprenderemos como manter os nossos corpos em harmonia, ter uma vida mais equilibrada, saudável e feliz. Os encontros ocorreram uma vez por semana e serão totalmente gratuito. Portanto quem quiser entrar na roda, já é muito bem vindo… Vejo-te, lá! Entretanto informo que temos um limite de pessoas.Quem gostar da ideia pode ligar-me, enviar-me uma MP…

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    Progressos do Yoga

    Sempre digo aos meus alunos o que a gente só colhe o que planta, digo sempre que ao plantar laranjas, laranjas colherá. Eu confio na minha prática e os anos vem passando, daqui a pouco completo 43 anos e hoje estou melhor do que antes do Yoga em todos os níveis. O Yoga limpa a sua alma, trazendo a paz que seu ser merece, pacifica a sua mente e devolve-te a paz mental, e o corpo? Bem, seu corpo emagrece, ganha flexibilidade, agilidade e beleza, é claro! (risos)Yoga é o caminho de volta pra casa, meus amores!Gratidão, eu sou, namastê! Dan Dronacharya

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    As conversas mentais e os relacionamentos

    “Amar alguém machucado é uma das artes mais nobres e belas, e só as possuem quem ama de verdade… É bom ter quem lhe trata as feridas. Gratidão.” Geralmente a gente sabe o quê e quando os gatilhos são ativados na nossa mente, nós percebemos quando as conversas mentais começam, mas a gente se envolve nestes pensamentos e, alí ficamos presos, daí por diante a desordem é certa. Era tudo que a mente precisava! O coração dispara e em segundos a sua mente fala um bilhão de coisas, tudo muito fica confuso e a única certeza que se tem é de que você corre perigo, de que alguém ou algo…