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O QUARTETO FANTÁSTICO
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“Hormona ou hormônio é uma substância química específica fabricada pelo sistema endócrino ou por neurônios altamente especializados e que funciona como um sinalizador celular. O termo provém do grego ormóni que significa evocar ou excitar.” (Wikipédia) Boa tarde, amores…Ao longo dos séculos, filósofos e pensadores se dedicaram a definir e representar a felicidade. Nas…
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Despertar com YOGA
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Entre o silêncio e a palavra: Existe um espaço para pensar o sentir. Sou Dan Dronacharya — escritora, professora de Yoga e eterna aprendiz da consciência. Este blog nasceu do incômodo fértil que me move. Aqui, não dou respostas: provoco perguntas. Falo de alma, de presença, de dor e de beleza — tudo aquilo…
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Invertidas
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Bom dia com yoga amores…Namastê! As posturas invertidas são importantes, elas dão um up no sistema nervoso, elas tiram a angústia e o abafamento que a ansiedade nos causa. Esta é uma das posturas que mais trás resultado quando o assunto é compulsão alimentar. Eu Dan, acredito que é porque a gente acaba invertendo…