-
Aula de Yoga na UTIS
•
“Traga o seu ser de volta pra si, busque tranquilidade para sua alma e todo resto se ajeitará” Bom dia com Yoga meus amores…. Tenho aprendido muito com essa experiência de dar aula de Yoga na UTIS. Acho que a vida lhe devolve tudo que espalhas, gratidão eu sou pela maravilhosa vivência de hoje.…
-
•
“Quando falares, cuida para que tuas palavras sejam melhores do que o teu silêncio, e lembre-se que alto deve ser o valor de suas idéias, não o volume de sua voz. Falar sem pensar é disparar sem apontar.”George Herbert “O gritar é um recurso utilizado pra não ficar mal aqui fora e nada tem…
-
Yoga na UTIS (Universidade da Terceira Idade de Santarém)
•
Boa tarde com Yoga meus amores…. O Yoga é o frear dos pensamentos, é como se a gente estivesse a guiar uma carruagem e de uma hora para outra os cavalos saíssem em disparada sem motivo ou com algum motivo, este é o momento de puxar as rédeas e tentar dominar a carruagem e…
-
O ser yogini
•
As vezes tropeçamos no próprio caminhar, as vezes criamos expectativas ou nos super valorizamos e tem vezes que elevamos tanto o egocentrismo que o enxergar fica turvo,e assim perdemos o controle dos cavalos, nesta hora entra o Yoga. O Yoga é o frear dos pensamentos, é como se a gente estivesse a guiar uma…
-
Yoga na UTIS (Universidade da Terceira Idade em Santarém)
•
” O Yoga é uma filosofia que trabalha todo ser, estimulando nossas capacidades de atuação perante a vida. O Yoga possui técnicas de controle dos movimentos da mente, de controle e aprimoramento da respiração e de correção a nível postural, atua profundamente nas escolhas e nos hábitos de seus praticantes. O Yoga melhora toda…