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CONVITE:Bom dia com Yoga meus amores… Comunico a todos que a partir de maio teremos um dia na semana para conversamos sobre nossas experiências com Yoga, no tapete e fora dele. Serão trocas de vivências. Falaremos sobre anatomia, sobre respiração, sobre meditação yogi.E, iremos abordar principalmente as técnicas de como domar os nossos corpos…

Sempre digo aos meus alunos o que a gente só colhe o que planta, digo sempre que ao plantar laranjas, laranjas colherá. Eu confio na minha prática e os anos vem passando, daqui a pouco completo 43 anos e hoje estou melhor do que antes do Yoga em todos os níveis. O Yoga limpa…

“Amar alguém machucado é uma das artes mais nobres e belas, e só as possuem quem ama de verdade… É bom ter quem lhe trata as feridas. Gratidão.” Geralmente a gente sabe o quê e quando os gatilhos são ativados na nossa mente, nós percebemos quando as conversas mentais começam, mas a gente se…