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“Para mim a execução perfeita de um ásana só ocorre quando tens total integração contigo, e para alcançar esta consciência é preciso conhecer o mínimo de anatomia humana.” Bom dia com Yoga meus amores…Praticar Yoga vai muito além de fazer belas posturas e hoje quero chamar a atenção para um erro comum no Yoga…

Não me faça ansiar a morte, faço isso todas as vezes que penso que posso ser peso pra ti.Anseio a morte quando penso que por amor deixarias de viver Não, não me faça ansiar a morte Faça-me saber que estás livre pra viver aquilo que eu já não consigo, vá ver o pôr do…

Num dia desses, qualquer…. O meu telemóvel tocou, e do outro lado da linha estava uma pessoa meio confusa, ela não sabia bem se queria elogiar-me ou atacar-me, mas percebi logo que era a segunda opção. Então, permaneci-me na escuta. A abordagem foi terna, como é de costume dos vampiros energéticos, a abordagem deles…