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As famosas Invertidas
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As invertidas geralmente são usadas como formas de exibir seu preparo físico, ou NÃO. Se calhar é tua mente que vê só isso, não? As invertidas no Yoga são importantes, pois são restauradoras e revitalizantes, além de melhorar e muito a sua autoestima, quando invertemos, invertemos também nossa energia e acreditamos que quando assim…
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Espiritualidade emagrece
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Bom dia meus com Yoga meus amores.Ser espiritual é ser saudável.A filosofia do Yoga diz que quando o ser encontra o Yoga o seu corpo brilha e emagrece.Esse é o fato, a gente passa muito tempo acreditando que ligar para o corpo não é espiritual, sempre nos foi dito que quem trabalha o corpo…
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Nossa celebração do dia Internacional do Yoga.
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“A vida é constituída de momentos de felicidade, ser yogi é saber colher o melhor desses encontros.” Dan Dronacharya. Amigos são a família que podemos escolher, e eu tive a grande oportunidade de construir uma família de amigos maravilhosa e por isso eu agradeço! Agradeço a bênção e a dádiva enorme que é poder…