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Workshop de Emagrecimento Definitivo e Qualidade de Vida com Yoga e Pnl.
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Dan Dronacharya traz para Portugal o primeiro Workshop “Como emagrecer definitivamente com Yoga e Pnl” será quase três horas, onde serão apresentados atividades, conteúdos, palestras e técnicas exclusivas do método que vai lhe proporcionar mais saúde e bem estar, o participante vai aprender a trocar a MENTE GORDA por uma MENTE MAGRA. “Antes de…
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O Yoga e eu
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É nos dias mais cinzentos que se prática o YOGA verdadeiro, é quando a alma escurece e a mente não já não cala. É quando o seu interior entra numa escuridão sem fim e tudo desaba e você não se encontra. É quando tudo, tudo mesmo vira um caos, é bem ai que a…
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Postura do Corpo Inteiro
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Sarvangasana, origina-se do sânscrito e significa literalmente postura de todos os membros, entretanto é mais conhecida como postura da vela ou postura sobre os ombros É considerada uma postura do Hatha Yoga por conta dos inúmeros benefícios aportados na mente e no corpo. Acredita- se que este asana atua diretamente sobre a glândula tireoide,…