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Aulas na Holyspace
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“O objetivo e o apogeu do yoga é o vislumbre da alma, mas ele tem vários efeitos colaterais que são a saúde, a felicidade, a paz e o equilíbrio.”Iyengar HORÁRIOS DAS AULAS DE YOGA COM A DAN NA HOLYSPACE YOGA Sênior nas Terças às 10 horas da manhã YOGA nas Quintas às 18 horas.…
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As famosas Invertidas
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As invertidas geralmente são usadas como formas de exibir seu preparo físico, ou NÃO. Se calhar é tua mente que vê só isso, não? As invertidas no Yoga são importantes, pois são restauradoras e revitalizantes, além de melhorar e muito a sua autoestima, quando invertemos, invertemos também nossa energia e acreditamos que quando assim…
