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Aula de Yoga na UTIS
“Traga o seu ser de volta pra si, busque tranquilidade para sua alma e todo resto se ajeitará” Bom dia com Yoga meus amores…. Tenho aprendido muito com essa experiência de dar aula de Yoga na UTIS. Acho que a vida lhe devolve tudo que espalhas, gratidão eu sou pela maravilhosa vivência de hoje. Muito bom “yogar” com vocês. Sem palavras, só gratidão muita gratidão. Om!!! Dan Dronacharya
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“Quando falares, cuida para que tuas palavras sejam melhores do que o teu silêncio, e lembre-se que alto deve ser o valor de suas idéias, não o volume de sua voz. Falar sem pensar é disparar sem apontar.”George Herbert “O gritar é um recurso utilizado pra não ficar mal aqui fora e nada tem haver com razão.”Dan Dronacharya. Bom dia com Yoga meus amores… Hoje o meu coração pede paciência, acho que o mundo anda muito estressado. Existe um provérbio hindu que diz que nossa fala deve ser mais bonita do que nosso silêncio. Estamos numa guerra onde se opor ou expressar opiniões diferentes geram discussões e gritarias, por qualquer…
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Yoga na UTIS (Universidade da Terceira Idade de Santarém)
Boa tarde com Yoga meus amores…. O Yoga é o frear dos pensamentos, é como se a gente estivesse a guiar uma carruagem e de uma hora para outra os cavalos saíssem em disparada sem motivo ou com algum motivo, este é o momento de puxar as rédeas e tentar dominar a carruagem e trazer os cavalos de volta para a estrada para prosseguir sem maiores consequências. As rédeas são o Yoga, os pensamentos são os cavalos que saem em disparada. O frear dos pensamentos nem sempre sera leve, imagine se há leveza numa carruagem desenfreada? Ham? Deve-se ter o raciocínio estratégico e livre de emoções ou do contrário a…