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  •   Há quem acredite que perder a razão é levantar o tom, quebrar xícaras, fazer discursos inflamados e sair batendo portas. Eu, ao contrário, penso que perder a razão é muito mais silencioso. É quando a gente sabe exatamente o que está errado, mas percebe que nenhum argumento neste mundo será capaz de atravessar a muralha emocional do outro.   A vida adulta, se existe alguma definição, é essa habilidade triste de calar-se antes que o outro transforme sua dor em arma.

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    Reflexões sobre Autenticidade e Conexão

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  • SOBRE A FINITUDE

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  • Reza a lenda que ajudar é saber atender a quem precisa, mas será que nós, enquanto sociedade, sabemos atender as necessidades dos outros ou ajudamos quando nos convém?

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O monstro da obesidade e a compulsão faz a gente pensar que a vida é prazerosa mesmo quando ela está em total desiquilíbrio, isso é uma grande ilusão, meus amores, não há felicidade sem calmaria e a obesidade é compulsão. Falo com a autoridade de quem emagreceu definitivamente 45 quilos. Portanto, eu afirmo que vencê-la é algo muito maior do que qualquer prazer que a mente humana possa criar. Saber que o verdadeiro prazer está naquilo que te faz bem é o verdadeiro sentido da vida.
autora praticando a postura do gato e da vaca
Acalma-te! Respire profundamente, feche os teus olhos, sinta a vida pulsar em ti e nunca duvides da minha presença.
harmonia entre yoga e budismo e aceitação espiritual
A união entre Yoga e Budismo como caminho de aceitação e compaixão
Agende sua primeira aula de Yoga, agora mesmo. Investir em si mesmo é a melhor escolha. Venha para o Yoga e sinta o alívio no corpo cansado
autora em postura de Yoga
Esta semana as flores dos lírios do meu jardim abriram, hoje o dia amanheceu cheio de neblina e neste exato momento está a chover.
autora praticando Yoga
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