• Discutir nem sempre é sobre razão. Uma reflexão honesta sobre ego, vaidade e o momento em que o silêncio se torna mais consciente que o debate.

    “Entre a Fluidez e a Tradição

    Uma reflexão sobre o amor e suas relações na sociedade atual Eu não sei se é por influência do livro de John Woodroffe (Arthur Avalon) que estou a ler ou se é porque agora estou imersa no maravilhoso mundo do Tantra. O que posso afirmar é que esses livros têm despertado em mim um olhar mais apurado para as coisas e suas essências, eu estou totalmente apaixonada (risos). Com isso, tenho dedicado bastante tempo à observação do amor entre as pessoas e à fluidez de suas relações, também é verdade que quanto mais eu observo, mais intrigada fico. Intriga-me tanto o sofrer por amor. Acho que isso é desonroso, portanto…

  • Sair desse tipo de relação exige lucidez e coragem. Não há diálogo que resolva quando o outro não escuta. Não há argumento que funcione quando tudo é usado contra você. O primeiro passo é perceber. O segundo é se afastar — emocionalmente, energeticamente ou fisicamente, quando possível. Reconstruir-se depois de uma relação narcísica é um processo. É reaprender a confiar na própria intuição, a reconhecer limites, a recuperar a energia perdida. É lembrar que amor não humilha, não confunde, não esgota. Identificar um narcisista não é sobre rotular pessoas, mas sobre preservar a própria saúde emocional. Algumas presenças adoecem. E reconhecer isso não é fraqueza — é autoproteção.

    O NARCISISTA

    Não deixe os narcisistas te destruírem: aprenda a se blindar e a atrair relações saudáveis" Esse artigo enfatiza a importância de se proteger contra pessoas tóxicas, como os narcisistas, e destaca a ideia de que é possível atrair relacionamentos saudáveis ​​quando nos fortalecemos internamente.

  • É a prática espiritual do yogi, um mergulho profundo em si mesmo, uma busca incessante pelo aprimoramento do corpo e da mente.

    O Exercício Espiritual do Yogi

    Sādhana. O que é isso? É a prática espiritual do yogi, um mergulho profundo em si mesmo, uma busca incessante pelo aprimoramento do corpo e da mente. Não se confunde com pranayama (os exercícios respiratórios), nem com ásanas (posturas) e alongamentos. É uma jornada de renúncia ao externo e de fortalecimento do compromisso diário com a retidão. Nas palavras do ilustre John Woodroffe, “sadhana é o processo pelo qual o sadhaka, o praticante, se aproxima gradualmente do seu ideal, por meio da remoção dos obstáculos que impedem a realização da verdadeira natureza”. O Sādhana é portanto, uma busca constante pela evolução pessoal e também é uma jornada de autodescoberta e…