“Nos últimos quinze anos, essa palavra meditação tornou- se muito popular no Ocidente. Antes disso, muito poucas pessoas, as que estiverem na Ásia, haviam indagado sobre as formas orientais de meditação. Os asiáticos…

Meditar nada tem a ver com repetição de palavras ou com contemplação de objetos, isso é dharana (exercício para aumentar a concentração e controle do pensamento). Meditar é ser observador e objeto em observação…

Bom dia com Yoga meus amores…Bi, bi, bi!!!! Olha o caminhão da saúde passando. Acabaram as desculpas, se não pode vir até mim, então, eu vou até você e levo junto comigo um…

“ A OBESIDADE é um desequilíbrio emocional. Isso vai muito além de um distúrbio alimentar”. Eu venci esse monstro! D.Dronacharya A obesidade é um monstro difícil de ser domado, digo domado porque a…

Bom dia meus amores! Não é segredo para ninguém que eu amo o Jiddu Krishnamurti… E como não amar? Convido-te a refletir esse trecho do livro “A rede do pensamento.” Let’s go baby,…

“You are soul pure, there innocence in your questions.” Alguém O que você sentiria se alguém lhe disse que você é alma pura? Ou seja, você é inocente! Eu senti-me infantil, logo pensei…