As vezes tropeçamos no próprio caminhar, as vezes criamos expectativas ou nos super valorizamos e tem vezes que elevamos tanto o egocentrismo que o enxergar fica turvo,e assim perdemos o controle dos cavalos, nesta hora entra o Yoga. O Yoga é o frear dos pensamentos, é como se a gente estivesse a guiar uma carruagem…
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A vida é feita de momentos….
Yoga na UTIS (Universidade da Terceira Idade em Santarém)
” O Yoga é uma filosofia que trabalha todo ser, estimulando nossas capacidades de atuação perante a vida. O Yoga possui técnicas de controle dos movimentos da mente, de controle e aprimoramento da respiração e de correção a nível postural, atua profundamente nas escolhas e nos hábitos de seus praticantes. O Yoga melhora toda capacidade…
Yoga nos Jardins
“O Yoga revela a ti as formas mais sublimes e harmoniosas do despertar do ser.Mostra-nos que ao alongar, curamos o nosso corpo físico, acalmamos a nossa mente, alegramos o nosso emocional, acariciamos o corpo energético e despertamos o espiritual de forma sólida e conscienteAo alongar, abrimos os chackras e nos despertamos espiritualmente.Yoga é entrega, é…
“As vezes no decorrer da caminhada a gente acaba tropeçando em pedras e muitas vezes reclamamos por encontrar as tais pedras, sem perceber que essas tais contribuem muito para a construção do nosso próprio ser. Gratidão eu sou pelas pedras grandes e pequenas, benditas sejam todas as situações que me fizeram render-me ao Yoga. Eu…