O que é a constelação familiar? “A constelação familiar é uma prática considerada terapêutica que busca resolver conflitos familiares que atravessam gerações. Num primeiro olhar, a técnica tem conteúdos parecidos aos do psicodrama, por conta da dramatização de situações, e da psicoterapia breve, pela ação rápida. Mas, embora parecidas, elas não são a mesma coisa e a prática não é reconhecida pelo CFP (Conselho Federal de Psicologia). A dinâmica pode ser feita em grupo ou individualmente. Durante a sessão são recriadas cenas que envolvam os sentimentos e sensações que o constelado sente sobre sua família. Nas sessões em grupo, são os voluntários e participantes que vivem essas cenas. Já nas…

Hey… Se liga! Estou desarmada, não “tô” pra guerra… Eu já troquei o salto por chinelos e verdade mesmo é que eu nunca usei muita maquiagem, mudei do bom e velho jeans para as calças tai e hoje uso o que me dá vontade. Eu já aumentei e diminui o número do soutien, diversas vezes, já pesei 100 e agora peso 50. Já fui abandonada e amada por um monte de gente, eu já me meti na politica e até presidente de grémio eu já fui, também já arranquei toco e plantei arroz (risos), já corri sozinha no mato com medo de homem e de vaca-brava e, eu também já…

Bom dia, amores… Sequência hiper mega tranquilizante para ficarmos livres daquelas dores na lombar, saca? Veja o vídeo e faça os exercícios no seu ritmo, descontraia! A maioria das dores que temos são oriundas da contração, portanto, respire profundo e relaxe, sinta todo o seu corpo deixe a musculatura das costas ficar pesada no seu tapetinho e siga o vídeo. No Yoga é assim que recuperamos a saúde e mantemos a alegria de viver. Experimente! Veja o vídeo e depois conta-me como se sentiu. Gratidão eu sou! Beijinhos. Dan Dronacharya