Hey… Se liga! Estou desarmada, não “tô” pra guerra… Eu já troquei o salto por chinelos e verdade mesmo é que eu nunca usei muita maquiagem, mudei do bom e velho jeans para as calças tai e hoje uso o que me dá vontade. Eu já aumentei e diminui o número do soutien, diversas vezes, já pesei 100 e agora peso 50. Já fui abandonada e amada por um monte de gente, eu já me meti na politica e até presidente de grémio eu já fui, também já arranquei toco e plantei arroz (risos), já corri sozinha no mato com medo de homem e de vaca-brava e, eu também já…

Bom dia, amores… Sequência hiper mega tranquilizante para ficarmos livres daquelas dores na lombar, saca? Veja o vídeo e faça os exercícios no seu ritmo, descontraia! A maioria das dores que temos são oriundas da contração, portanto, respire profundo e relaxe, sinta todo o seu corpo deixe a musculatura das costas ficar pesada no seu tapetinho e siga o vídeo. No Yoga é assim que recuperamos a saúde e mantemos a alegria de viver. Experimente! Veja o vídeo e depois conta-me como se sentiu. Gratidão eu sou! Beijinhos. Dan Dronacharya