Os melhores posts

A vida é feita de momentos....

  • Dia Internacional do Yoga Santarém-Portugal/2019

    É com muito orgulho e muita gratidão no meu coração que convido-vos a celebrar conosco mais um dia Internacional do Yoga, dia em que celebramos a paz e a harmonia mundial.  O Dia Internacional do Yoga é celebrado em 21 de junho. A data também marca o Solstício de Verão no hemisfério Norte. É o dia mais longo do ano neste hemisfério e tem significado especial em muitas partes do mundo. Na visão do Yoga, o Solstício marca a transição para o Dakshinayana ( período em que os deuses e deusas estão em seu sono celestial. Além disso, a primeira lua cheia após o solstício é chamada de Guru Poornima, onde é…

  • OS ARES DE SINTRA

    Certo mesmo estava Eça de Queiroz quando disse: ” Não há um só recanto em Sintra, que não seja um poema”. Não, mesmo meu caro Eça, os ares de Sintra são poemas que bailam como as belas dançarinas do ventre ao dançarem a dança dos 7 véus. Sintra… Ah, Sintra! Quando no Santuário da Peninha subi, eu logo quis viver em suas terras, respirar o ar puro de suas serras e me embebedar de amor. Lá do alto, pensei que meu coração iria estourar quando lá de pude o mar, eu pude contemplar. Sintra das bruxas, dos druidas, das curandeiras e de todas as feiticeiras. Uma terra mística que transborda…

  • O Yoga e eu

    É nos dias mais cinzentos que se prática o YOGA verdadeiro, é quando a alma escurece e a mente não já não cala. É quando o seu interior entra numa escuridão sem fim e tudo desaba e você não se encontra. É quando tudo, tudo mesmo vira um caos, é bem ai que a gente realmente pratica YOGA de verdade mesmo. Respira e respira mais profundo , a gente entra numa busca desenfreada de encontrar seu centro e nesta busca você lembra de quem um dia foi. Certifica-se de quem é atualmente, nesta hora a respiração acalma e é como se a gente estivesse num transe mesmo, esta é a…