Boa tarde com Yoga meus amores…. O Yoga é o frear dos pensamentos, é como se a gente estivesse a guiar uma carruagem e de uma hora para outra os cavalos saíssem em disparada sem motivo ou com algum motivo, este é o momento de puxar as rédeas e tentar dominar a carruagem e trazer…
Categoria: Portfolio
A vida é feita de momentos…
Yoga na UTIS (Universidade da Terceira Idade em Santarém)
” O Yoga é uma filosofia que trabalha todo ser, estimulando nossas capacidades de atuação perante a vida. O Yoga possui técnicas de controle dos movimentos da mente, de controle e aprimoramento da respiração e de correção a nível postural, atua profundamente nas escolhas e nos hábitos de seus praticantes. O Yoga melhora toda capacidade…
Aulas individuais
“A beleza de uma cidade e das suas construções não reside, somente, no seu aspecto, mas nos seus alicerces, pois esses perdurarão no tempo. Da mesma forma, a beleza de uma pessoa não está no seu aspecto, mas nos seus princípios e valores, pois esses são os seus verdadeiros alicerces.” Durante toda a minha caminhada…
