Yoga e Meditação
Filosofia yogi, meditação, práticas contemplativas, respiração, autoconhecimento e espiritualidade aplicada à vida.
-
A lição do joelho
Não sei exatamente quando começou, só sei que há mais de 2 meses tenho sentido dores no meu joelho direito e de uns tempos pra cá não consigo dobrar e nem sukhasana estava…
-
-
Tributo a minha Mestra Iva-Brasil/2017
Eu entendi o que tanto dizias, doce mestra Iva, eu entendi, sim… A ti, minha amada mestra toda a minha reverência e gratidão! Om Shanti, Om!!! Gratidão eu sou!
-
-
As posturas invertidas e um pouco de sua importância
As POSTURAS DE INVERTIDAS produzem um apaziguamento na mente cansada de um mundo acelerado. Quando se está cansado, nervoso, deprimido e perdendo a sua capacidade de concentração é quando essas posturas deveriam ser…
-
O ásana perfeito
Por mais lindamente que você consiga fazer um asana, se ele não possuir mente, corpo e sentimento, não é YOGA… Eu concordo com todos os mestres que disseram isso porque essa é a…
