Meditar nada tem a ver com repetição de palavras ou com contemplação de objetos, isso é dharana (exercício para aumentar a concentração e controle do pensamento). Meditar é ser observador e objeto em observação sem a condução do pensamento, sem nenhum esforço mental para que o cérebro seja silenciado. No silêncio da meditação há virtude, há quietude, isso, cura todo o nosso ser.Assim meditam os Yogis. Ficou com vontade de sentir essa imensidão? Ora essa! Saiba que você é ela todinha (risos)! Desperte esse amor por si! Venha meditar connosco! Inscereva-se no nosso grupo de meditação. Deixe uma mensagem ou nos envie um email. Gratidão!Dan Dronacharya.