O NARCISISTA
Um Vampiro de Energia Destrutiva
“Não deixe os narcisistas te destruírem: aprenda a se blindar e a atrair relações saudáveis”
Conviver com um narcisista é uma experiência que, aos poucos, esvazia. Não porque ele grite o tempo todo, mas porque ele suga silenciosamente aquilo que o outro tem de mais vital: a energia, a autoestima, a clareza e a autonomia. O narcisista precisa ser o centro. Precisa ser admirado, reconhecido e validado. E, para manter essa posição, ele manipula, distorce fatos, minimiza sentimentos alheios e cria uma realidade onde apenas a sua versão importa. Quem está ao redor passa a duvidar de si, a se justificar constantemente, a se sentir inadequado sem saber exatamente por quê.
Tentar desvendar isso poderá arranjar mais problemas que não agregam em nada à sua vida. É mais valioso, agradável e produtivo inverter o olhar para o seu interior e aprender a ouvir a voz que fala mansamente dentro de si.
Os narcisistas são pessoas problemáticas e histéricas, incapazes de manterem um bom ambiente. Estão sempre discutindo, constrangendo e se auto afirmando.
Casei com o vampiro
Relacionar-se com um narcisista é uma das piores experiências do ser humano, é a forma mais rápida de se deixar destruir. É horrível – a gente se sente diminuída e ingênua, porque os narcisistas só revelam sua verdadeira face depois de te conquistarem . Esse tipo de relação não se constrói de forma explícita. Ela começa sutil. Um comentário atravessado aqui, uma desqualificação disfarçada de brincadeira ali, uma inversão de culpa que vai se tornando rotina. Aos poucos, a vítima passa a andar em ovos, tentando evitar conflitos, tentando agradar, tentando manter a paz — enquanto perde a própria voz.
O narcisista se alimenta da reação do outro. Da dor, da culpa, do esforço excessivo para ser compreendido. Quanto mais o outro se explica, mais ele se fortalece. Quanto mais alguém tenta consertar a relação, mais preso fica na dinâmica.
Por isso a metáfora do vampiro não é exagero. Não se trata de violência explícita, mas de desgaste contínuo. A energia vai sendo drenada dia após dia, até que o cansaço se instala não só no corpo, mas na alma. A pessoa perde o brilho e já não sabe quem é ela fora daquela relação, ela já não confia na própria percepção, já não reconhece os pró limites.
Mas, como se atrai um Vampiro?
A carência, a insegurança e a falta de autoconhecimento é o que faz você querer alguém a qualquer preço. Essa necessidade de ter alguém por perto para suprir as suas necessidades é o caminho que você trilha até o colo do narcisista. Portanto, na realidade, nós somos vítimas de nós mesmos. Somos nós quem os alimentamos com nossas carências. Isso é só mais um sequestro de si mesma.
Atraímos um vampiro também quando estamos fragilizadas ou mostramos nossas fantasias como acreditar em contos de fadas. Neste estado de romantismo nós os saciamos totalmente
É comum que o narcisista nunca assuma responsabilidade. Ele raramente se vê como parte do problema. O erro está sempre no outro: sensível demais, exagerado demais, fraco demais. Essa inversão constante corrói a identidade de quem convive com ele.
Você ficará sem jeito de dizer a todos que se enganou outra vez. Afinal, terá que admitir que foi você quem alimentou o bicho que lhe aprisionava. Sair desse tipo de relação exige lucidez e coragem. Não há diálogo que resolva quando o outro não escuta. Não há argumento que funcione quando tudo é usado contra você. O primeiro passo é perceber. O segundo é se afastar — emocionalmente, energeticamente ou fisicamente, quando possível.
Reconstruir-se depois de uma relação narcísica é um processo. É reaprender a confiar na própria intuição, a reconhecer limites, a recuperar a energia perdida. É lembrar que amor não humilha, não confunde, não esgota.
Identificar um narcisista não é sobre rotular pessoas, mas sobre preservar a própria saúde emocional. Algumas presenças adoecem. E, reconhecer isso não é fraqueza — é autoproteção.
Tente ver o Sol. Ele voltará a brilhar dentro de si.
Com amor e gratidão,
Dan Dronacharya.
