Yoga e Meditação
Filosofia yogi, meditação, práticas contemplativas, respiração, autoconhecimento e espiritualidade aplicada à vida.
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O pânico e o Raynaud
Ei!!! Calma ai, não vem não, ela não quer ir… Nem vem!!! Nem tente, ela não precisa descansar. Não!!! Ainda não, ela não desistiu, nela vive uma alma menina, ainda existe sonhos e…
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A ESCOLA
“O bom professor é aquele que encontra a resistência e a transforma em flexibilidade.” O barulho das crianças brincando … O brilho nos olhos e a sede de aprendizagem das crianças trazem até…
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A lição do joelho
Não sei exatamente quando começou, só sei que há mais de 2 meses tenho sentido dores no meu joelho direito e de uns tempos pra cá não consigo dobrar e nem sukhasana estava…
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