Meditar nada tem a ver com repetição de palavras ou com contemplação de objetos, isso é dharana (exercício para aumentar a concentração e controle do pensamento). Meditar é ser observador e objeto em observação sem a condução do pensamento, sem nenhum esforço mental para que o cérebro seja silenciado. No silêncio da meditação há virtude, há…
Tag: Equilíbrio
Yoga Delivery
Bom dia com Yoga meus amores…Bi, bi, bi!!!! Olha o caminhão da saúde passando. Acabaram as desculpas, se não pode vir até mim, então, eu vou até você e levo junto comigo um caminhão de bem-estar. Queres experimentar? Ligue ou envie uma mensagem no telemóvel do caminhãozinho. Eu levo Yoga pra você! Gratidão eu sou!!!…
Os Falsos Métodos de Emagrecimentos X Emagrecer definitivamente com Yoga
“ A OBESIDADE é um desequilíbrio emocional. Isso vai muito além de um distúrbio alimentar”. Eu venci esse monstro! D.Dronacharya A obesidade é um monstro difícil de ser domado, digo domado porque a gente não fica totalmente livre deste incômodo. Ser obeso é saber que o seu organismo possui uma compulsão e ela parecer ser…