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Yoga e suas facetas
“Ser jovem é manter em si um coração de criança.” Olá meus amores, Como estão? Espero que este encontre-vos cheios de boas energias, (risos) Embora todos saibamos que juventude é manter em si a disposição de viver, envelhecer com maturidade é saber que os anos passam e que tudo que se inicia também se findará. Envelhecer e se manter jovem e nada ou quase nada tem a ver com rugas finas e é sério isso, gente! 🙂 Envelhecer e se manter jovem é conservar em si um coração de criança, que sabe instintivamente exaurir a sua energia, alimentar-se sem culpa e entregar-se a um sono restaurador sem preocupar-se com o…