“Ser jovem é manter em si um coração de criança.” Você se considera jovem? Ora, pois, Embora todos saibamos que juventude é manter em si a disposição de viver, envelhecer com maturidade é saber que os anos passam e que tudo que se inicia também se findará. Envelhecer e se manter jovem e nada ou quase nada tem a ver com rugas finas e é sério isso, gente! 🙂 Envelhecer e se manter jovem é conservar em si um coração de criança, que sabe instintivamente exaurir a sua energia, alimentar-se sem culpa e entregar-se a um sono restaurador sem preocupar-se com o amanhã. E ainda bem que temos o Yoga,…