“Eu sou aquilo que espalho e não aquilo que acumulo, Jaya” Dan Dronacharya Eu ajudo pessoas partilhando as minhas experiências e mostrando as minhas feridas, o meu caminho foi feito com os pés no chão, em cima de um mat (tapete de Yoga) e muita disciplina. Eu tornei-me terapeuta para ser facilidade no caminho de…

“Semear, adubar, regar, cuidar e esperar o nascer do fruto.” A certeza que tenho na vida, é que se eu plantar tomates, pode não nascer nada, mas se nascer, nascerá TOMATES, portanto não tem como plantar guerras, ódio e solidão e ter como fruto a paz, o amor e harmonia. Posso garantir com todo o…

Uma aula de Yoga com a Dan. Apreciem! Gratidão

Os Budistas sempre souberam que existe uma interligação entre todas as coisas, e os cientistas confirmam-na agora. No fundo, apesar de parecer o contrário, não há nada que aconteça isoladamente. Contudo, e contrariando esta tendência, quanto mais julgamos e rotulamos uma situação, mais a isolamos. O nosso pensamento fragmenta a totalidade que é a vida….

Bom dia com Yoga meus amores…. Um conto pra vocês! “Era uma vez um pequeno e feliz cãozinho que estava a viajar e um dia deparou-se com um lugar chamado “A Casa dos 1000 Espelhos”, curioso decidiu entrar. Saltitou até chegar à entrada da casa. Estava realmente muito contente, tinha as orelhas bem levantadas e…