Num dia desses, qualquer…. O meu telemóvel tocou, e do outro lado da linha estava uma pessoa meio confusa, ela não sabia bem se queria elogiar-me ou atacar-me, mas percebi logo que era a segunda opção. Então, permaneci-me na escuta. A abordagem foi terna, como é de costume dos vampiros energéticos, a abordagem deles é…
Autor: Dan
Estudante da consciência, Escritora e Professora de Yoga
Ardha Matsyendrasana
“Ao executar Ardha Matsyendrasana é muito importante que priorize-se o alongamento da coluna. Atenção no girar mais ou no inclinar-se. Se você decidir girar mais tente, profundamente usar o seu núcleo muscular, em vez de puxar com a força externa de seus braços.” Livro: Science of Yoga: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your…
Amor Próprio
“As vezes é muito confortável atribuir nossa falta de amor, ao outro …” Então amores, vamos tomar um café e pensar um bocadinho na auto- responsabilidade.Como será que tenho amado a mim? Eu apaixonar-me-ia por mim?.. As vezes passamos a vida a cobrar por atenção, carinho e afeto. Normalmente ainda não gastámos do nosso e…