Bom dia com yoga amores…
Namastê! As posturas invertidas são importantes, elas dão um up no sistema nervoso, elas tiram a angústia e o abafamento que a ansiedade nos causa. Esta é uma das posturas que mais trás resultado quando o assunto é compulsão alimentar. Eu Dan, acredito que é porque a gente acaba invertendo o nosso ciclo energético e invertendo e ao fazer isso tiramos a carga energética do manipura. Tente inverter, comece devagar.
As coisas no mundo não são só do jeito que lhe falaram… Existem multiplas formas, encontre a sua, e se precisar, eu posso e adoro ajudar… Gratidão eu sou!#workshoyogaepnl #gratidao #yoga
