“A paz é o sossego da aceitação.” “Só quando compreendermos que tudo no Universo é impermanente, efêmero, uma cadeia decausas e efeitos sem realidade substancial, e que tudo aquilo que julgamos ser eu é apenas umagregado impermanente, efêmero, não-real, só então a compreensão da unidade do todo se dáe, com isso, o dissipar da ilusão….
Yoga e suas facetas
“Ser jovem é manter em si um coração de criança.” Olá meus amores, Como estão? Espero que este encontre-vos cheios de boas energias, (risos) Embora todos saibamos que juventude é manter em si a disposição de viver, envelhecer com maturidade é saber que os anos passam e que tudo que se inicia também se findará….
Postura do Gato e da Vaca: Marjaryasana e Bitilasana
“Yoga é quando nos permitimos estar plenamente presentes, envolvendo mente, respiração e coração. Tudo o que não segue esse fluxo harmonioso é apenas um show circense, sem a verdadeira essência da prática.” Hello my dear Readers and beloved Haiters Ao falar sobre este exercício, trago à mente memórias deliciosas de quando ainda sentia vergonha de…