É claro que para mim o Yoga sempre será a mais importante das práticas em qualquer estagio da vida, mas hoje o desafio é falar sobre Yoga na gravidez. A gravidez é um estágio da vida da gente que geralmente nos sentimos muito poderosas e ao mesmo tempo frágeis, o Yoga chega como um colo…

Para aqueles que sabem usá-la, a tristeza é um campo fértil de onde todos os pensamentos benéficos podem brotar com muito pouco esforço. Jigme Lingpa descreveu que a tristeza como um dos bens mais valiosos, e nos sutras Budha louvou a tristeza como algo que abre o caminho para todas as boas qualidades posteriores. Com…

Bom dia com Yoga meus amores! Acredito que a vida é feita de momentos e que somos aquilo que espalhamos e não o que acumulamos durante esta estadia, eu não acredito que o mal esteja vencendo, acho que eles são só barulhentos mesmo. Acredito que o verdadeiro amor é construído e não creio que alguém…