• FALTA DE EMPATIA

    A sociedade ainda não é tão iluminada quanto gosta de acreditar. Lá da terra de onde venho, oferecem flores para as mulheres neste dia fatídico que o mundo diz ser o dia das pessoas que menstruam. Reza a lenda que ajudar é saber atender a quem precisa, mas será que nós, enquanto sociedade, sabemos atender as necessidades dos outros ou ajudamos quando nos convém?

  • A linguagem, Na ponta da língua, tão fácil de falar e de entender

    Aula de Português

    “Sopa de letrinhas sempre foi o meu prato predileto.” “A linguagem,Na ponta da língua, tão fácil de falar e de entender. A linguagem,Na superfície estrelada de letras,sabe lá o que ela quer dizer? Professor Carlos Góis, ele é quem sabe,e vai desmatando o amazonas de minha ignorância. Figuras de gramática, esquipáticas, atropelam-me,aturdem-me, sequestram-me. Já esqueci a língua em que comia, em que pedia para ir lá fora,em que levava e dava pontapé, a língua, breve língua entrecortada do namoro com a prima. O português são dois; o outro, mistério.” De Carlos Drummond de Andrade Um miminho para quem gosta de literatura.Por ora, deixemos o Sol brilhar mesmo que seja inverno.…

  • REFLEXÕES A BEIRA DA LAREIRA

    “As cinzas são o que todos se tornarão.” Você já se pegou em frente a uma lareira ou fogão a lenha, contemplando o fogo e o tempo? Ainda não chegou o inverno e, eu já tenho passado muito tempo perto da lareira, uma rotura no pé e sem falar em todos os outros malefícios que o frio traz-me, de qualquer forma,. Fato é, que o tratamento para aliviar as dores nos tendões, é por gelo e que o quente só confortaria, remos de conforto, porque gelo não é uma opção para mim. Tenho Raynauld. Entretanto, a prosa de hoje não é sobre esses pormenores citados acima; o assunto de hoje…

  • AS DORES NEUROPÁTICAS X O PODER DO YOGA

    A vida é uma dança e bailar é demasiado belo. Sim, com certeza! Mas, quando nós sentimos dor, essa dança perde o passo, o compasso, ela gira sem o balanço, troca o ritmo e perde o encanto. É como tentar dançar com alguém que insiste em pisar no nosso pé: cada movimento se torna um alerta, cada passo exige cuidado, cada tentativa gera tensão. As dores neuropáticas fazem exatamente isso. Elas não surgem como um machucado visível, nem seguem uma lógica simples. São dores persistentes, silenciosas e, muitas vezes, incompreendidas — até por quem as sente. Queimam, formigam, latejam. Aparecem sem aviso e permanecem sem pedir licença. Durante muito tempo,…

  • harmonia entre yoga e budismo e aceitação espiritual

    HARMONIA ENTRE YOGA E O BUDISMO

    “Não sou nada, nada tenho e nada sei, mas eu já pensei que sabia e que tinha. O desconstruir não é fácil, mas é gratificante.” A diversidade da vida e o desafio de aceitar essa multiplicidade A harmonia entre Yoga e Budismo revela um caminho de aceitação, desapego e compreensão da impermanência da vida e do “eu”. Leia também; https://dandronacharya.com/retroceder-nao-e-regredir – https://dandronacharya.com/conversas-de-esplanadas

  • Há uma diferença brutal entre pensar e apenas reproduzir. Nem tudo o que se apresenta como liberdade nasce de consciência. Nem tudo o que se veste de progresso merece ser chamado de evolução. Talvez uma das maiores tragédias silenciosas do nosso tempo seja essa necessidade de aderir antes de compreender. E, no meio de tanto ruído, pensar virou quase um gesto de insubordinação. Escrever, para mim, continua sendo uma forma de não me render ao automático. #PensamentoCrítico #CríticaCultural #Escrita #Literatura #ComportamentoHumano #Reflexão #Consciência #TextoAutoral

    O PROBLEMA NÃO É A LIBERDADE FEMININA; É O PENSAMENTO VAZIO — CHEIO DE CERTEZAS

    Você sabe o que defende? A sua verdade é fruto de seu pensamento? Há gente defendendo bandeiras sem sequer se encontrar dentro delas. Muito do que hoje se vende como liberdade talvez seja apenas repetição de condutas inadequadas com uma nova embalagem. Nem tudo o que parece emancipação produz consciência. As vezes essa “emancipação” colabora apenas com a ignorância coletiva.Nem tudo o que parece força nasce de profundidade. Não, ela pode brotar instantaneamente quando algo morre. Nem tudo o que é defendido em nome do progresso foi realmente pensado. Muitas vezes o “progresso” é o total retrocesso do seu eu. Talvez uma das maiores fragilidades do nosso tempo seja essa:a…

  • A MULHER QUE NÃO FAZ ESCÂNDALOS

    O que será que ela faz para se controlar? Quero ilustrar com calma — e com vida — a cena da mulher que ousou expressar um desconforto. Pois bem, Imagine-a: como uma mulher comum, dessas que seguram o mundo com uma mão e equilibram a própria ternura com a outra. Ela trabalha o dia todo, sem direito de se cansar, e vive com aquela inquietação mental que só quem amou de verdade conhece. Traumas psicológicos não fazem barulho: eles sussurram. Mesmo com medo de ter certeza — ela senta-se à mesa, observa o marido e, com voz firme, porém vulnerável, diz que a colega do trabalho dele tem se insinuado.…

  • “Almas se tocam. Às vezes com palavras. Às vezes com uma mão no ombro. Às vezes com um simples ‘bem haja’. E, às vezes… obedecendo, cobrindo a cabeça com um xale sem saber o porquê.”

    ALMAS QUE SE TOCAM

    “Almas se tocam… Às vezes com palavras. Às vezes com uma mão no ombro. Às vezes com um simples ‘bem haja’. E, às vezes… obedecendo, cobrindo a cabeça com um xale sem saber o porquê.”  Você já foi capaz de tocar a alma de alguém? Alguém já tocou a sua? Relaxe, não precisa responder a esta provocação filosófica a mim, se não quiser. Mas acho que vale a reflexão.  Eu tenho pensado sobre isto. Um dia destes, enquanto passeava pela linda cidade de Tomar, não resisti e entrei num cemitério (um gosto estranho que tenho). Lá havia uma capela singela no fundo de um imenso corredor. Eu o percorri como quem tem pressa…

  • Ventos fortes durante tempestade Kristin em Portugal na madrugada

    KRISTIN, LEONARDO E MARTA

    As tempestades que devastaram Portugal  “A mente humana é incapaz de conceber qualquer coisa numa situação de medo.”  Nada me fará esquecer os ventos uivantes na escuridão …  O silêncio da madrugada do dia 28 de janeiro de 2026 foi interrompido pelo barulho da tempestade Kristin, ventos com velocidades acima dos 160 km/h, estalos horrorosos que a escuridão da noite não nos permitia saber o que realmente estava acontecendo. Essa incerteza alimentava o medo que já tomava conta das mentes e dos corações daqueles que escutaram os gritos da tempestade Kristin.  Minha filha acordou assustada, sem saber de nada, e eu, sem respostas para lhe oferecer, passei aquela noite em…

  • A Economia da Cenoura: por que ainda entregamos nossa confiança tão barata?

    O BURRO, A CENOURA E O EGO  

    “Este texto não é sobre cenouras. É sobre energia oferecida sem medida e desejo consumido sem consciência.”  Você já ouviu a metáfora do burro e da cenoura? Eu também; Mas, ainda, que falem de trabalho, de chefes, promoções ou de férias prémios, o que esta estória realmente descreve é o velho “samskara” humano: o eterno ciclo da promessa que move, da carência que cega e do desejo que consome e da roda do sofrimento que gira. A história é simples:  O chefe é aquele que diz ao burro que, assim que alcançar a cenoura posta à sua frente, ganhará uma promoção. E o burro corre. Sempre corre. Quando, enfim, alcança a primeira, o chefe exige duas. Porque…

  •   Há quem acredite que perder a razão é levantar o tom, quebrar xícaras, fazer discursos inflamados e sair batendo portas. Eu, ao contrário, penso que perder a razão é muito mais silencioso. É quando a gente sabe exatamente o que está errado, mas percebe que nenhum argumento neste mundo será capaz de atravessar a muralha emocional do outro.   A vida adulta, se existe alguma definição, é essa habilidade triste de calar-se antes que o outro transforme sua dor em arma.

    A RAZÃO NÃO GRITA : ELA SE RECOLHE.

    “Convicções muitas vezes são apenas certezas cheias de incertezas.”   Há quem acredite que perder a razão é levantar o tom, quebrar xícaras, fazer discursos inflamados e sair batendo portas. Eu, ao contrário, penso que perder a razão é muito mais silencioso. É quando a gente sabe exatamente o que está errado, mas percebe que nenhum argumento neste mundo será capaz de atravessar a muralha emocional do outro.   A vida adulta, se existe alguma definição, é essa habilidade triste de calar-se antes que o outro transforme sua dor em arma.   Quantas vezes você já tentou alertar alguém que amava sobre algo que o incomodava — uma atitude, uma mensagem insistente, um…

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