“A vida é constituída de momentos de felicidade, ser yogi é saber colher o melhor desses encontros.” Dan Dronacharya. Amigos são a família que podemos escolher, e eu tive a grande oportunidade de…

É com muito orgulho e muita gratidão no meu coração que convido-vos a celebrar conosco mais um dia Internacional do Yoga, dia em que celebramos a paz e a harmonia mundial.  O Dia…

Certo mesmo estava Eça de Queiroz quando disse: ” Não há um só recanto em Sintra, que não seja um poema”. Não, mesmo meu caro Eça, os ares de Sintra são poemas que…

É nos dias mais cinzentos que se prática o YOGA verdadeiro, é quando a alma escurece e a mente não já não cala. É quando o seu interior entra numa escuridão sem fim…

Bom dia com Yoga, meus amores. Eu desejo que o tempo pare, todas as vezes que estou a dar aulas. Me sinto inteira, sem ter que sustentar nenhum personagem — acho que descalçar-me…

As vezes faltam-me palavras… O YOGA deu-me muito mais do que eu pude desejar e mereço… É amor que não se mede. Gratidão eu sou, pela magnifica aula de hoje meus amores —…