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Yoga e suas facetas
“Ser jovem é manter em si um coração de criança.” Olá meus amores, Como estão? Espero que este encontre-vos cheios de boas energias, (risos) Embora todos saibamos que juventude é manter em si a disposição de viver, envelhecer com maturidade é saber que os anos passam e que tudo que se inicia também se findará. Envelhecer e se manter jovem e nada ou quase nada tem a ver com rugas finas e é sério isso, gente! 🙂 Envelhecer e se manter jovem é conservar em si um coração de criança, que sabe instintivamente exaurir a sua energia, alimentar-se sem culpa e entregar-se a um sono restaurador sem preocupar-se com o…
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“Entre o Gato e a Vaca: o exercício que alinha corpo e alma
Mulher praticando a postura do gato e da vaca no yoga
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C’est la vie
“Um dia…Pronto!…Me acabo.Pois seja o que tem de ser.Morrer: Que me importa?O diabo é deixar de viver.¨ Mario Quintana Tenho pensado bastante sobre a vida e o amontoado de coisas que afirmamos ser ela! E o que é a vida, afinal? Oh! Perguntinha difícil, viu? A gente sempre se embaralha para responder, não é? Você já respondeu esta pergunta com todo o seu ser? Geralmente respondemos muito superficialmente, alguns ficam acanhados e outros surpresos como se a pergunta fosse bem “cabeluda” (risos). Dizemos sempre que a vida é o gosto que damos, dizemos que é a felicidade, que é ter paz e blá, blá, blá! Mas o que é a…
