“Eu também rezo, rezo para para que o Yoga esteja presente em todas as minhas vidas! Gratidão eu Sou! Om Shanti, Om!”Dan Dronacharya
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Lado Direito do Cérebro, Lado esquerdo do corpo.
Depois da tempestade sempre haverá bonança, o segredo é aguentar as tempestades. OM!!! Bom dia com Yoga meus amores… Durante a pratica de Yoga sempre percebemos que temos um lado do corpo que responde melhor aos nossos comandos mentais, Você sabe por que? E como anda o seu alongamento corporal? Você sabia que o nosso…
As famosas Invertidas
As invertidas geralmente são usadas como formas de exibir seu preparo físico, ou NÃO. Se calhar é tua mente que vê só isso, não? As invertidas no Yoga são importantes, pois são restauradoras e revitalizantes, além de melhorar e muito a sua autoestima, quando invertemos, invertemos também nossa energia e acreditamos que quando assim permanecemos…