Categoria: Os melhores posts

Certo mesmo estava Eça de Queiroz quando disse: ” Não há um só recanto em Sintra, que não seja um poema”. Não mesmo meu caro Eça, os ares de Sintra são poemas que bailam como dançarinas do ventre na dança dos 7 véus. Sintra… Oh, Sintra! Quando no Santuário da Peninha eu subi, logo quis…

É nos dias mais cinzentos que se prática o YOGA verdadeiro, é quando a alma escurece e a mente não já não cala. É quando o seu interior entra numa escuridão sem fim e tudo desaba e você não se encontra. É quando tudo, tudo mesmo vira um caos, é bem ai que a gente…

Sarvangasana, origina-se do sânscrito e significa literalmente postura de todos os membros, entretanto é mais conhecida como postura da vela ou postura sobre os ombros É considerada uma postura do Hatha Yoga por conta dos inúmeros benefícios aportados na mente e no corpo. Acredita- se que este asana atua diretamente sobre a glândula tireoide, normalizando…

Dieta da lua, dieta da sopa, dieta do limão com cebola, jejum, medicamentos para emagrecer. Quantas vezes você já começou uma dieta para emagrecer? E quantas vezes desistiu antes de chegar no objetivo? Tem gente que vive tentando emagrecer. E tenta várias coisas. Mas nunca chega ao resultado. Porque? Você sabia que você não é…

Bom dia com yoga amores, a filosofia do yoga nos ensina a rasgar os véus de Maya. Não tem como negar os fatos e sem mudança de hábitos não se constrói nada diferente, a sociedade tem dado poder a quem não deve e tem tratado muito mal quem não merece. Não acho que podemos chamar…