Bom dia meus com Yoga meus amores.Ser espiritual é ser saudável.A filosofia do Yoga diz que quando o ser encontra o Yoga o seu corpo brilha e emagrece.Esse é o fato, a gente passa muito tempo acreditando que ligar para o corpo não é espiritual, sempre nos foi dito que quem trabalha o corpo só…

Emagrecer nunca foi tarefa fácil e não é por acaso que a obesidade é considerada o mau do século, pode pesquisar na net ou podes ver em qualquer banca de jornal. O quanto cresceu o número de obesos e de doenças relacionadas a ela. É preciso entender o que leva a obesidade, pra depois entrar…

Certo mesmo estava Eça de Queiroz quando disse: ” Não há um só recanto em Sintra, que não seja um poema”. Não mesmo meu caro Eça, os ares de Sintra são poemas que bailam como dançarinas do ventre na dança dos 7 véus. Sintra… Oh, Sintra! Quando no Santuário da Peninha eu subi, logo quis…